Med bland annat tre VM- och ett OS-guld och över 500 NHL-mål i bagaget kan Mats Sundin se tillbaka på en svårslagen hockeykarriär. Och även sedan skridskorna lagts på hyllan har han haft nytta av sin idrottsbakgrund.
– Svensk idrott har ett fantastiskt system för att systematiskt utbilda unga tjejer och killar till att bli duktiga idrottare, men också lagspelare och ledare. Jag skulle nog säga att det är det bästa i världen, säger han.
Något av detta tog Mats med sig när han tillsammans med den erfarne träningsrådgivaren Leif Larsson grundade företaget IMR, vars affärsidé är att skapa verktyg för att kunna förbättra den totala hälsan för medarbetare på företag, både på jobbet och i livet i stort.
– Man pratar ju mycket om olika nyckeltal i näringslivet, men går det att ta fram nyckeltal på en hållbar människa så att organisationen har verktyg för att se hur en medarbetare mår? Tillsammans med våra ledande idrottsforskare har vi gjort just det för att göra den fysiska och psykiska hälsan på arbetsplatsen mätbar. Vi har kunder i flera olika branscher och ser att det skiljer sig åt lite mellan olika branscher och yrkesgrupper vilka som är de största problemen för just dem, säger Mats.
Genom ett digitalt system kan ledningen få en ögonblicksbild av hur organisationen mår, och sedan samlas fakta in och sammanställs i rapporter ett par gånger om året. På så sätt ser man hur måendet hos de anställda utvecklas utifrån nyckeltal som till exempel allmänhälsa, negativ stress och smärta. Medarbetarna kan också erbjudas en egen hälsorådgivare som tillsammans med medarbetaren går igenom levnadsvanor och för en diskussion och ger råd när det gäller till exempel allmänhälsa, stress och smärta. Man kan också se över hur den enskilde medarbetaren lever sitt liv utifrån sina individuella förutsättningar och livssituation, och vad som kan göras annorlunda.
– Jag ser det lite som att vi är impregneringen på jackan som gör den mer motståndskraftig och hållbar, säger Mats.
Tillsammans med bland annat forskare, andra elitidrottare och idrotts- och hälsopedagoger, där bland annat OS-medaljören Therese Alshammar, fotbollsspelaren och docenten Elin Ekblom Bak och psykiatriläkaren och författaren Anders Hansen finns bland de mer kända namnen, håller Mats också föreläsningar på temat hälsa, rörelse och livsstil.
– Utbildning är en jätteviktig del för att kunna påverka människors livsstil. Och hur vi lever våra liv påverkar väldigt mycket hur vi mår i övrigt. Det finns ett stort folkhälsoproblem där ohälsan växer, både fysiskt och psykiskt. Vi människor i dagens samhälle har ofta en underliggande stress där allt, både jobb och vardag, flyter ihop. Vi vill vara ett verktyg för att man ska kunna få hjälp innan det leder till till exempel sjukskrivningar och dåligt mående, säger han.
Trots att Mats har mycket nytta av sin tidigare karriär som en av de bästa i världen inom sin idrott, lägger han inget fokus på att träna eller tävla när han pratar om hälsa idag.
– Jag har tre barn som ska hämtas och lämnas och skjutsas till olika aktiviteter, och jag precis som alla andra upplever en konstant lågintensiv stress där jag hela tiden är påkopplad. Det viktigaste för mig, precis som för många andra, är att hitta avknappen. Jag behöver vila och balans i vardagen men telefonen kallar på min uppmärksamhet hela tiden. Det är nog den största saken jag tar med mig från det jag arbetar med nu och verkligen försöker jobba med - att kunna landa och till exempel ta en promenad i skogen och lämna telefonen hemma.
Texten är hämtad ur ByggMaterial nummer 5 2023.